Po praznikih nazaj k zdravim prehranjevalnim navadam
9. januarja, 2025
Ni komentarjev
Po praznikih se vrnimo k zdravi prehrani z več zelenjave, sadja, polnozrnatih žit, stročnic, posebej lokalnih sezonskih živil, kot sta kislo zelje in repa. Opozarjajo na postopne spremembe v prehrani, izogibanje strogim dietam ter dodajanje vitamina D pozimi.
