Iz NIJZ svetujejo: Pri ponavljajočih težavah s spanjem potreben obisk zdravnika
Med drugim opozarjajo, da je tudi v primeru vsakodnevne zaspanosti med vsakodnevnimi aktivnosti ali med vožnjo avtomobila nujen obisk osebnega zdravnika.
Med drugim opozarjajo, da je tudi v primeru vsakodnevne zaspanosti med vsakodnevnimi aktivnosti ali med vožnjo avtomobila nujen obisk osebnega zdravnika.
Dandanes na žalost veliko tekstila, s katerim smo obdani, sestoji iz sintetičnih materialov. Zato je prav, da se začnemo obračati k naravi tudi v tem pogledu in iskati zdravje, udobje ter mir, ki ga lahko najdemo v objemu naravnih materialov. To še posebej velja, ko govorimo o našem spancu, ki je temelj našega dobrega počutja.
Res ni vse zlato, kar se sveti – to velja tudi na področju pohištvene opreme! Prav zato je statistika spletnih iskanj in nakupov največkrat kupljenih postelj odlično merilo pa tudi vodilo.
Kot prav gotovo že veste, je spanec bistvenega in nepogrešljivega pomena za ohranjanje telesnega in duševnega zdravja, dobro počutje, sposobnost obvladovanja stresa, imunsko odpornost ter
Svetovni dan spanja, ki ga obeležujemo danes, tokrat poteka pod sloganom Spanje je ključno za zdravje. Spanje je namreč poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti steber človekovega zdravja, neurejeno spanje pa lahko predstavlja tveganje. Na NIJZ ob tem opozarjajo, da na vzroke pomanjkanja spanja lahko vplivamo sami.
Spalni prostori običajno niso predeli hiše ali stanovanja, v katere vabimo goste, zato tam zelo hitro pričnemo zbirati odslužena oblačila in številno drugo kramo. Nemalokrat
Razmišljate o novem družinskem članu, potrebujete novo otroško oziroma mladinsko sobo? Če je tako, potem je podjetje Lagea d.o.o. pravi naslov za vas. Pri njih namreč dobite vso potrebno pohištvo za otroke. Od sobic za dojenčke in najmlajše kakor tudi otroške in mladinske sobe, ki jim v tokratnem prispevku namenjamo še posebno pozornost.
Jutri, v petek, 18. marca 2022, že petnajstič zapored obeležujemo svetovni dan spanja, tokrat pod sloganom “Dober spanec, bister um, vse dobro”. Svetovni dan spanja je mednarodno priznan dogodek, ki poteka pod okriljem Svetovne zveze za spanje (World Sleep Society – WSS), in je namenjen ozaveščanju javnosti o pomembnosti spanja in njegovega vpliva na zdravje ter preprečevanju in obvladovanju motenj spanja v vseh obdobjih življenja.
V postelji preživimo kar tretjino svojega življenja, zato spalnici velja nameniti posebno pozornost. Ni namreč vseeno, ali spimo v mirnem, prijetnem, udobnem prostoru, ki podpira kakovosten spanec, ali pa je ta poln motečih elementov in nas namesto k počitku vabi k različnim aktivnostim. Na počutje vpliva tako rekoč vse: velikost sobe, prezračenost in osvetljenost sobe, ležišče, žimnica, odeja, vzglavnik ter celo posteljnina.
V Studiu Moderna že tretje leto zapored z razpisom iščejo Dormeo® spalca, ki bo skupaj z njimi opozarjal na pomen kakovostnega spanja. Gre za najmanj stresno delovno mesto kot iz sanj, saj izbranemu posamezniku za osem ur spanja ponujajo kar 1.000 evrov neto plačila