Njihova osnovna dejavnost je jutranja telovadba “1000 gibov”. Tako člani ohranjajo in izboljšujejo svoje zdravje. Glavni namen društva je skrb za spodbujanje rednega gibanja in telesne vadbe, ohranjanje zdravja, povečevanje deleža gibalno aktivnega prebivalstva, vračanje volje do življenja osamljenim in starejšim osebam. Poleg omenjenega s telovadbo krepijo psihofizično kondicijo starejših, preprečujejo potek kroničnih bolezni ter prispevajo k zmanjšanju tveganja za razvoj depresivnih in anksioznih motenj.
Njihov prepoznavni znak je oranžna barva in razgibavanje vsako jutro, katerega izvajajo usposobljeni prostovoljci s pomočjo strokovno izobraženega kadra.
VIDEO: Šola zdravja Javornik je praznovala drugi rojstni dan:
Preberite še: Na Koroškem možnost jutranje vadbe “1000 gibov” v štirih občinah, na devetih različnih lokacijah
Javorniško Šolo zdravja pa že od vsega začetka spremljajo tudi pri ALP Peca in informacijski točki Europe Direct Koroška, s katerimi so v minulih dveh letih nanizali pester nabor lepih skupnih trenutkov. Med drugim so v okviru mednarodnega Erasmus+ projekta “ProAge”, Priprava na aktivno staranje, skupaj tekli, se sprehajali, delali jogo in vaje po metodi tisoč gibov tudi z najmlajšimi v vrtcu. Na dan slovenskega športa in ob evropskem dnevu jezikov so se z Europe Direct Koroška učili novih jezikov in telovadili z mladino. Pri projektu LAS Mežiške doline “Trajnostna mobilnost in turizem na kolesih” pa so s promocijo kolesarjenja razgibali noge še na kolesih.
VIR: Europe Direct Koroška, Šola zdravja
