V Mežici pripravljajo brezplačno delavnico oziroma “Test telesne pripravljenosti”.
Testiranje bo potekalo v četrtek, 10. septembra 2020 med 10. in 12. uro
pred Narodnim domom v Mežici. V primeru dežja bo dogodek odpadel.
“Zaradi pretežno sedečega življenjskega sloga so mnogi ljudje, še posebej starejši, na meji svojih funkcijskih zmogljivosti pri opravljanju vsakodnevnih opravil. Zmanjšana funkcijska telesna zmožnost je pogost vzrok za padce, poškodbe, telesno krhkost. Z zgodnjim odkrivanjem zmanjšane telesne zmogljivosti in ustreznimi ukrepi lahko pripomoremo k preprečevanju zmanjšane funkcijske zmožnosti.” so zapisali organizatorji dogodka, zato vabijo vse odrasle občane na brezplačno delavnico oziroma testiranje telesne zmogljivosti “Ali sem fit?”. Testiranje bo v skladu z ukrepi za prerečevanje novega koronavirusa izvedel tim zdravstvenih strokovnjakov ZVC ZD Ravne.
Kako bo potekalo testiranje?
Organizatorji sporočajo, da bodo vsi udeleženci individualno opravili dve minutni ali šest minutni test in pridobili poglobljeno oceno svoje telesne pripravljenosti ter znanje in veščine za varno in ustrezno izvajanje različnih oblik telesne dejavnosti in vrst telesne vadbe.
Vsi, ki bi se testiranja udeležili bodite športno oblečeni in obuti ter s seboj prinesite zaščitno masko.
VIR: Občina Mežica
