Čeprav se na prvi pogled zdi neškodljiva, pa lahko alergija na sonce močno vpliva na kakovost življenja. Zato je pomembno, da vemo, kako si pri tem lahko sami pomagamo s pomočjo temu namenjenih izdelkov.
Preverite, katerih!
Vse, kar morate vedeti o alergiji na sonce
Alergija na sonce je reakcija kože na UV žarke, ki se kaže v obliki srbečih izpuščajev, rdečine in včasih tudi mehurjev. Gre za pretiran odziv imunskega sistema na sončno svetlobo, ki ga lahko sprožijo različni dejavniki.
Medtem ko običajne sončne opekline nastanejo zaradi pretirane izpostavljenosti UV žarkom, je alergija na sonce posledica preobčutljivosti kože na te žarke. Ljudje, ki so podvrženi alergiji na sonce, imajo pogosto gensko nagnjenost k tej težavi, na njen pojav pa lahko vplivajo tudi okoljski dejavniki.
Vzroki za nastanek
- Dednost – ljudje z družinsko zgodovino alergij na sonce imajo večjo verjetnost, da bodo tudi sami razvili to težavo, saj genetska nagnjenost igra pomembno vlogo pri občutljivosti kože na UV žarke.
- Občutljivost kože – ljudje s svetlo poltjo, rdečimi lasmi ali pegami so bolj dovzetni za alergijo na sonce. Njihova koža namreč vsebuje manj melanina, ki ščiti pred vplivi UV žarkov.
- Vpliv zdravil in kozmetičnih izdelkov – nekatera zdravila (antibiotiki in diuretiki) lahko povečajo občutljivost kože na sončno svetlobo. Prav tako lahko alergijsko reakcijo sprožijo tudi določeni kozmetični izdelki, ki vsebujejo dišave ali konzervanse.
- Dejavniki iz okolja – onesnažen zrak, klimatske spremembe in izpostavljenost kemikalijam lahko prispevajo k večji občutljivosti kože na UV žarke.
Vrste alergij na sonce
Polimorfna svetlobna erupcija (PMLE)
PMLE je najpogostejša oblika alergije na sonce, ki prizadene predvsem mlade ženske. Simptomi vključujejo srbeče izpuščaje, ki se pojavijo nekaj ur po izpostavitvi soncu. Izpuščaji se običajno pojavijo na predelih kože, ki so bili izpostavljeni soncu, najpogosteje roke, vrat in obraz.
Fototoksične in fotoalergijske reakcije
Te reakcije nastanejo zaradi interakcije med UV žarki in določenimi kemikalijami, ki se nahajajo v zdravilih ali kozmetičnih izdelkih. Fototoksične reakcije povzročijo neposredno poškodbo kože, medtem ko fotoalergijske reakcije sprožijo imunski sistem, kar vodi do vnetja.
Aktinični prurigo
Ta vrsta alergije na sonce je manj pogosta in običajno prizadene ljudi latinskoameriških korenin. Pojavijo se hudo srbeči izpuščaji, predvsem na obrazu, vratu in rokah. Pogosto se simptomi poslabšajo po vsaki izpostavljenosti soncu.
Simptomi
Simptomi alergije na sonce se lahko razlikujejo glede na vrsto alergije, vendar so najpogostejši znaki:
- Rdečina in vnetje (koža postane rdeča in vneta, kar povzroča nelagodje in bolečino).
- Srbenje (srbeči izpuščaji so eden najpogostejših simptomov, povzročijo pa praskanje in posledično dodatne poškodbe kože).
- Izpuščaji (na koži se pojavijo izpuščaji v obliki mehurčkov, papul ali ploščic).
- Mehurji (v hujših primerih se lahko pojavijo tudi mehurji, ki lahko počijo in povzročijo boleče rane).
Kako si pomagati?
Pri obvladovanju alergije na sonce si lahko učinkovito pomagamo s pomočjo različnih izdelkov, ki pomirjajo in ščitijo kožo:
Uporaba posebnega losjona za telo
Losjon za telo je ključnega pomena za vlaženje in pomirjanje kože po izpostavljenosti soncu.
Izberite losjon za telo, ki vsebuje naravne sestavine, denimo izredno pomirjajočo aloe vero, kamilice ali ognjič, saj vse te učinkovine pomagajo pri hitrejši regeneraciji kože.
Nanos blažilnega mazila
Pri izbiri blažilnega mazila za alergijo na sonce je pomembno, da izberete izdelek, ki ne le pomirja draženja, temveč tudi obnavlja in ščiti pregradno funkcijo kože. Naravno obnovitveno blažilno mazilo je idealna SOS rešitev za pomiritev suhih in razdraženih predelov na izjemno suhi koži, nagnjeni k atopijskemu ekcemu in alergijam.
Popolna negovalna formulacija blažilnega mazila je obogatena s ključnimi sestavinami:
- Konopljino olje, ki kožo globinsko nahrani, ji povrne izgubljene lipide in preprečuje izgubo vlažnosti.
- CBD (kanabidiol) z izjemnimi pomirjevalnimi lastnostmi, ki učinkovito ublažijo srbenje, rdečico in draženje kože. Deluje protivnetno in pomaga pri hitrejši regeneraciji kože, kar je še posebej pomembno pri alergijskih reakcijah na sonce.
- Kamilica in sivka, ki sta znani po svojih pomirjevalnih in regenerativnih lastnostih. Kamilica zmanjšuje vnetje in pomirja kožo, medtem ko sivka podpira proces celjenja in obnavljanja kožnih celic.
Terapevtsko mazilo
Terapevtsko mazilo pomaga pri regeneraciji kože in zmanjšanju vnetja. Intenzivno terapevtsko mazilo prinaša takojšnje olajšanje in pomiritev pordeli, srbeči in luskasti koži.
Obogateno je z idealno koncentracijo CBD-ja in drugih kanabinoidov, ki delujejo protivnetno in pomirjujoče. Vsebuje konopljino olje z omega maščobnimi kislinami ter rastlinska masla, ki kožo obnavljajo, negujejo in ščitijo.
Preventivni ukrepi
Vsak dan uporabljajte SPF kremo z visokim zaščitnim faktorjem (vsaj SPF 30) in širokim spektrom zaščite pred UVA in UVB žarki. SPF kremo nanesite 15 minut pred izpostavitvijo soncu in jo redno obnavljajte, še posebej po plavanju ali potenju.
Nosite lahka, dolga oblačila, ki pokrivajo večji del kože, ter klobuk s širokim robom in sončna očala. Poskušajte se izogibati izpostavljenosti soncu med 10. in 16. uro, ko so UV žarki najmočnejši.
Poleg SPF kreme uporabljajte tudi druge zaščitne izdelke, recimo balzam za ustnice z UV zaščito, zaščitite pa lahko tudi lase.
Alergija na sonce je neprijetna težava, vendar si lahko z ustrezno nego in zaščito učinkovito pomagamo sami. Z ustrezno nego in zaščito lahko tako brezskrbno uživate v sončnih dneh, ne da bi vas skrbelo za zdravje vaše kože.
